Madplan uge 3

Lidt forsinket kommer her madplanen for uge 3. Vi løb desværre ind i internetproblemer, da vores router brændte sammen. Ugen har ikke været den bedste vejrmæssigt, men jeg har fået trænet lidt hjemme, da jeg tester træningsprogram for testfamilien.dk og søndag nåede vi lige en tur til stranden, så lidt får vi da bevæget os. 

Det går rigtig godt med den grønne linje herhjemme. Der kommer grønsager på bordet hver dag og selv frokosten, har taget en grøn drejning.  

Husk du kan følge lidt med på instagram under #SundhedOgMotionMorTil2 - mit IG navn er @biancaskageverden.

Vi begynder selv at tænke meget mere fornuftigt i madlavningen, så der vil løbende komme opskrifter på bloggen. Her er fokus på at få nogle lækre smagfulde retter med gode farver for øjnene. Det er nu engang vigtigt at det også ser lækkert ud. Samtidig vil der være fokus på at få brugt alle grønsager i køkkenet. Jeg går jo ind for at stoppe madspild og bliver så glad når jeg kan få brugt en rest i stedet for at smide den ud.

Madplan uge 3:
Mandag: Rest af gulerodspasta med grønsagsfrikadeller i tomatsauce
Tirsdag: Spidskål og gulerodssalat dertil farsbrød med spinat og ost
Onsdag: Rester fra tirsdag
Torsdag: Rest af grønsagslasagne
Fredag: Broccolisalat med sesamdressing og kødboller
Lørdag: Rest fra fredag
Søndag: Hvad er der i køleskabet?!

Som I kan se har vi valgt ikke at planlægge søndag. Søndag er vores handledag herhjemme, hvor vi alle sammen tager ud og får handlet til hele ugen. Derfor bliver søndagsmenuen ofte en blanding af det der er i køleskabet suppleret med lidt nyt fra dagens køb.